Online-Coaching


Selbstverständlich biete ich auch Online-Coaching an.


Darunter lassen sich einige verschiedene technische Varianten verstehen, die beim Coaching eingesetzt werden. Folgende Online-Coaching-Varianten können Sie buchen:


  • Telefon-Coaching
  • Email-Coaching

Nachfolgend eine Kurzbeschreibung der Unterschiede.


Telefon-Coaching

 

Beim Telefon-Coaching können Sie bequem zu Hause sitzen, sparen sich die Anreise und ein Telefonat zwischendurch kann manch kleineres Problem in sehr kurzer Zeit lösen.


Auch meine KlientInnen im Ausland (Dänemark, Österreich, Schweiz, USA,...) finden es natürlich Klasse. Und ich kann Klienten weltweit unterstützen.


Termine für Telefon-Coaching sind oft kurzfristiger verfügbar und sind auch abends, früh morgens oder am Wochenende möglich (ist normalerweise sogar die Regel).


Sehr viele KlientInnen profitieren von den vielen Vorteilen, die Telefon-Coaching bietet.


Nachteile des Telefon-Coachings

Einige Leute mögen nur sehr ungern über Telefon reden. Oder die Verständlichkeit ist durch Hörprobleme oder ähnliches beeinträchtigt.


Manche mögen auch gern dem anderen "Auge in Auge" schauen, um dadurch  Vertrauen aufzubauen.


Einige Themen sind für Telefon-Coaching nicht geeignet. Dazu gehört alles, was lebensbedrohend sein kann (schwere Allergien, Schockzustände, Delir,...). Und natürlich alle schweren Krankheitsbilder, die in die Hände eines Arztes oder Psychiaters gehören.


Diese Voraussetzungen werden u.a. im Vorgespräch geklärt.

 

 

Email-Coaching 


Email-Coaching ist ein wirksames Werkzeug für:


  • Aha-Effekte
  • Strukturierung von Erlebnissen und Erfahrungen und deren Bedeutungen
  • Stablisierung und Unterstützung der Veränderungen

Email-Coaching kann z.B. sehr gut mit Telefon-Coaching kombiniert werden.


Die Emails werden zeitlich versetzt bearbeitet und sind damit wunderbar zur Selbstreflexion geeignet.


Dadurch kommt eine weitere Perspektive in das Erleben. Und dies erleichtert somit den Umgang mit Situationen, die früher als belastend erlebt wurden.


Ausserdem können per Email sehr gut Ergebnisse von "Hausaufgaben" ausgetauscht werden. "Hausaufgaben" werden in beidseitigem Einvernehmen vereinbart. Diese dienen dazu, die Lernerfahrungen und neuen Überzeugungen des Coachings mit Leben (soll heißen mit neuem Denken, Fühlen, Handeln, Sein und Erleben) zu füllen oder zur Vertiefung von Reflektionsergebnissen.